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尽管您非常爱家人，但一起生活在同一屋檐下的想法可能看起来令人畏惧。你们将如何在家里共用两个浴室？你们会一起吃饭吗？谁来打扫厨房？所有这些问题以及更多问题可能都在您的脑海中盘旋。然而，通过强有力的沟通和设定的期望，你会发现这种经历不是令人恐惧的，而是一种让你比你想象的更接近家人的经历。

同居之前

在你们同居之前，进行艰难的讨论并制定基本规则。坐下来，列出日常家务和例行公事的清单，并讨论对每个人的期望。例如，如果你的父母搬来和你住在一起，你会每晚为他们做饭，还是每周只做饭一次？另外，讨论财务。金钱可能是家庭之间争论的一个重要根源，因此要避免日后发生冲突，并事先讨论租金或抵押贷款以及与同居相关的账单的分配。

沟通技巧

每当您在正式的家庭会议和全天的非正式互动中与室友交谈时，都要运用强大的沟通技巧。心理学家克利福德·拉扎勒斯（Clifford Lazarus）在《今日心理学》上发表的文章中写道，要直截了当，说出你​​的意思，避免“围绕主题跳舞”。如果你对你父亲把他的脏内衣随地乱放感到不满意，请告诉他。如果你不以直接和尊重的方式告诉他，期望他知道他的行为让你烦恼，这是不公平的。

家庭会议

每周至少安排一次时间，即使是几分钟的茶或咖啡，大家坐下来开一次家庭会议。包括您家庭中最年轻的成员，因为让他们看到您的家人进行交流并拥有一个可以听到他们声音的论坛非常重要。讨论共同生活的哪些方面进展顺利以及哪些方面可以做得更好。家庭会议让每个人都能在安全的环境中表达自己的感受，并确保事情不会恶化。这样做可以减少问题激化直至成为爆炸性争论的可能性。此外，利用家庭会议来制定发生冲突时的程序。理想情况下，该计划应包括立即缓解局势，然后在受控家庭会议上重新讨论问题的方法。

建立关系

与家人建立牢固的关系，以减少同居时发生冲突的机会。计划在家内外相互合作的活动。尝试一起做一些新奇的事情，因为当你们一起建立新的回忆时，这可以拉近彼此的距离。因此，请为您家中的所有家庭成员预订一次热气球之旅。如果年迈的父母足不出户，请选择一项可以在家里一起完成的活动，例如玩棋盘游戏。这仍然可以让您与家人进一步建立联系，而无需离开家。

为你抽出时间

每周安排一些对您有利的活动。独自做事不仅可以，而且还健康。有时，在回到充满家人的房子之前，您只需快速去商店一趟即可恢复元气。梅奥诊所指出，按摩对于改善您的身心健康有奇效，因此请预约尝试您一直想体验的热石按摩。无论进行什么活动，如果您的整体压力水平降低，您就不太可能让“小事”困扰您，这会让您有更好的心态与亲人和谐相处。