【资料图】

1、经期可以适当吃樱桃。

2、吃樱桃对你的健康有益。

3、樱桃是一种温性水果，吃了不会刺激你的身体，也不会导致宫寒或者上火。

4、樱桃是一种酸甜食物，适当吃樱桃有助于增进食欲。

5、避免食欲不振，消化不良。

6、樱桃含有多种营养成分，如微量元素、钙、铁、镁等，还含有蛋白质和维生素。

7、经期适当吃樱桃，可以补充身体所需的微量元素，增强身体抵抗力，防止缺钙、缺铁。

8、经期吃樱桃可以增加新陈代谢，所以经期不要经常吃生冷的食物，以免影响身体。

本文到此结束，希望对你有所帮助。